देहरादून: अगर आप पहाड़ों की खूबसूरती के बीच कुछ दिन सुकून से बिताना चाहते हैं, तो उत्तराखंड की फूलों की घाटी (Valley of Flowers) एक शानदार विकल्प हो सकती है। गढ़वाल हिमालय में स्थित यह जगह मानसून के दौरान रंग-बिरंगे फूलों से सज जाती है। खासतौर पर अगस्त और सितंबर में यहां का प्राकृतिक नजारा बेहद आकर्षक होता है।

ऐसे यात्रियों के लिए IRCTC का 6 दिन का Valley of Flowers Trek पैकेज एक विकल्प है। इस ट्रिप में ट्रेकिंग के साथ बद्रीनाथ और हेमकुंड साहिब जैसे प्रमुख स्थानों की यात्रा भी शामिल है।

6 दिन में पूरा होगा Valley of Flowers Trek

इस ट्रेक की कुल अवधि छह दिन है। यात्रा के दौरान करीब 37 किलोमीटर की ट्रेकिंग करनी होती है, जबकि अधिकतम ऊंचाई लगभग 14,100 फीट तक पहुंचती है। ट्रेक को ईजी से मॉडरेट कैटेगरी में रखा गया है।

पैकेज की कीमत 12,450 रुपये प्रति व्यक्ति बताई गई है। हालांकि यात्रा की बुकिंग करने से पहले मौजूदा पैकेज शर्तों और कीमत की पुष्टि करना जरूरी है।

पहले दिन ऋषिकेश से शुरू होगी यात्रा

यात्रा की शुरुआत सुबह करीब 6 बजे ऋषिकेश के तपोवन स्थित बैक स्टेज होटल से होगी। यहां से यात्रियों को सड़क मार्ग से पीपलकोटी ले जाया जाएगा। इस सफर में करीब 9 से 10 घंटे लग सकते हैं।

पीपलकोटी समुद्र तल से लगभग 1,340 मीटर की ऊंचाई पर स्थित है। यहां यात्रियों के अतिरिक्त सामान को रखने के लिए क्लॉकरूम की सुविधा उपलब्ध रहेगी।

दूसरे दिन शुरू होगा असली ट्रेक

अगले दिन वाहन से गोविंदघाट और पुलना पहुंचने के बाद पैदल यात्रा शुरू होगी। यहां से करीब 9 किलोमीटर का ट्रेक पूरा करके घांघरिया पहुंचना होगा। यात्रा के आगे के चरणों के दौरान घांघरिया ही ठहरने का प्रमुख स्थान रहेगा।

तीसरे दिन यात्रियों को फूलों की घाटी की सैर कराई जाएगी। इस दौरान हिमालयी क्षेत्र में पाए जाने वाले कई खूबसूरत फूल देखने को मिल सकते हैं। इनमें ब्लू पॉपी, हिमालयन रोज, रिवर एनेमोन और डॉग फ्लावर जैसे फूल शामिल हैं।

चौथे दिन हेमकुंड साहिब की यात्रा

यात्रा के चौथे दिन हेमकुंड साहिब की ओर ट्रेक किया जाएगा। ऊंचाई वाले इस क्षेत्र में मौसम और रास्ते की परिस्थितियां चुनौतीपूर्ण हो सकती हैं, इसलिए यात्रियों को अपनी फिटनेस और सामान की तैयारी पहले से करनी चाहिए।

पांचवें दिन घांघरिया से वापसी का सफर शुरू होगा। इस दौरान यात्रियों को बद्रीनाथ धाम के दर्शन का अवसर भी मिल सकता है और इसके लिए अलग से किराया नहीं लिया जाएगा, जैसा कि पैकेज में बताया गया है।

छठे दिन यात्रा पूरी करके शाम करीब 6:30 से 7:30 बजे के बीच ऋषिकेश वापस पहुंचाने की योजना है।

वापसी की फ्लाइट या ट्रेन जल्दबाजी में न बुक करें

पहाड़ी इलाकों में मौसम तेजी से बदल सकता है। बारिश, भूस्खलन या रास्ते की अन्य परिस्थितियों के कारण यात्रा में देरी की संभावना रहती है। इसलिए वापसी की ट्रेन या फ्लाइट बुक करते समय पर्याप्त समय का अंतर रखना बेहतर होगा।

यात्रियों के लिए सलाह दी गई है कि वे संभव हो तो एक अतिरिक्त बफर डे रखें और छठे दिन रात करीब 8 बजे के बाद की वापसी यात्रा का विकल्प चुनें।

ट्रेक के लिए फिटनेस भी जरूरी

यह ट्रेक पहली बार ट्रेकिंग करने वाले लोगों के लिए भी संभव हो सकता है, लेकिन इसके लिए अच्छी शारीरिक क्षमता जरूरी है। पैकेज की फिटनेस शर्तों के अनुसार यात्री में कुछ दूरी तक लगातार चलने और अपना सामान संभालने की क्षमता होनी चाहिए।

यात्री को लगभग 10 से 12 किलो वजन का बैग खुद उठाने में सक्षम होना चाहिए। इसके अलावा सामान्य पल्स, ब्लड प्रेशर और सांस लेने की क्षमता भी जरूरी है।

दिल की बीमारी, अस्थमा, डायबिटीज या हाई ब्लड प्रेशर जैसी स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों को इस तरह के हाई-एल्टीट्यूड ट्रेक पर जाने से पहले डॉक्टर या विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए। असामान्य BMI या साइनस की समस्या होने पर भी बुकिंग से पहले विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।

पैकेज में क्या-क्या मिलेगा?

यात्रा के दौरान पीपलकोटी के गेस्ट हाउस और घांघरिया में टेंट में ठहरने की व्यवस्था बताई गई है। भोजन में पहले दिन के डिनर से लेकर पांचवें दिन तक शाकाहारी खाना, चाय और स्नैक्स शामिल रहेंगे।

यात्रियों की सुरक्षा के लिए ऑक्सीजन सिलेंडर, फर्स्ट-एड किट और अनुभवी ट्रेक लीडर की व्यवस्था रहेगी। ट्रेक के दौरान मुख्य सामान ले जाने के लिए खच्चरों की सुविधा भी उपलब्ध होगी।

ट्रेक पूरा करने वाले यात्रियों को सर्टिफिकेट भी दिया जाएगा।

कैंसिलेशन पर कितना रिफंड मिलेगा?

ट्रिप कैंसिल करने पर रिफंड की राशि कैंसिलेशन की तारीख पर निर्भर करेगी।

• 25 दिन या उससे पहले: 5 प्रतिशत कटौती
• 15 से 24 दिन पहले: 30 प्रतिशत कटौती
• 10 से 14 दिन पहले: 50 प्रतिशत कटौती
• 9 दिन या उससे कम पहले: कोई रिफंड नहीं

इसलिए बुकिंग करने से पहले कैंसिलेशन पॉलिसी और मौजूदा नियमों को अच्छी तरह पढ़ लेना जरूरी है।

फूलों की घाटी कैसे पहुंचें?

फूलों की घाटी की यात्रा के लिए देहरादून का जॉली ग्रांट एयरपोर्ट और ऋषिकेश रेलवे स्टेशन प्रमुख विकल्प हैं। दिल्ली से आने वाले यात्री बस के जरिए भी ऋषिकेश पहुंच सकते हैं।

ऋषिकेश से आगे सड़क मार्ग से गोविंदघाट और पुलना की ओर जाना होता है, जहां से फूलों की घाटी का ट्रेक शुरू होता है।

यात्रा से पहले इन बातों का रखें ध्यान

फूलों की घाटी हाई-एल्टीट्यूड क्षेत्र में है, इसलिए केवल खूबसूरत मौसम देखकर ट्रिप प्लान न करें। मौसम का पूर्वानुमान, ट्रेक की स्थिति, आवश्यक परमिट, स्वास्थ्य संबंधी तैयारी और पैकेज की ताजा शर्तें पहले जांच लेना बेहतर है। साथ ही बारिश के मौसम में फिसलन और रास्ते में बदलाव की संभावना को ध्यान में रखकर यात्रा की तैयारी करें।