स्वास्थ्य

  योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है। अगर आपका शरीर अकड़ जाने से मसल्स में दर्द होने लगता है।...

  क्या आप गठिया से पीड़ित हैं? यदि आपके जोड़ों में सूजन और कठोरता रहती है। यह जानना महत्वपूर्ण है...

  अस्थमा फेफड़ों से संबंधित एक बीमारी है। यह वायुमार्ग से संकीर्ण हो जाता है। साथ ही, वायुमार्ग में सूजन...

  आज के समय में हम हर चीज इंस्टेंट चाहते हैं, फिर चाहे वह हमारा खाना ही क्यों ना हो।...

लखनऊ। लखनऊ विश्वविद्यालय के फैकल्टी ऑफ़ योग एंड अल्टरनेटिव मेडिसिन के योग विभाग में उच्च रक्तचाप का योगिक प्रबंधन पर...

  हरड़ एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसके अनेक स्वास्थ्य लाभ है। एक्सपर्ट के मुताबिक, हरड़ पाचन तंत्र को बढ़ावा...

  मई-जून के महीने में गर्मी अपने चरम पर होती है। इन दिनों कई राज्य भीषण गर्मी के चपेट में...

  बहुत सारे लोग मॉर्निंग वॉक पर जाते हैं। लेकिन मॉर्निंग वॉक का सही तरीका भी जानना बेहद जरूरी होता...

  हेल्दी रहने और वायरल इंफेक्शन से खुद का बचाव करने के लिए इम्यूनिटी पावर का स्ट्रांग होना बहुत जरूरी...

  अक्सर होता है कि हमे कुछ मीठा खाने का बहुत ही मन करता है। लेकिन घर पर मीठा खाने...