स्वास्थ्य

2024 का अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस सुबह अपने मन और शरीर को जगाने के लिए इन सरल योग आसानों अभ्यासों को करें

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  भागदौड़भरी जिंदगी में अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए शरीर और मन को शांत रखना बेहद जरुरी है।...

ग्रीष्मकालीन मसाले: ये पांच मसाले पेट की जलन को कम करने के लिए अच्छे हैं: इसे अपनी डाइट में शामिल करें

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  दिन पर दिन बढ़ती गर्मी की वजह से सभी लोगों का हाल-बेहाल है। खुद को गर्मी से बचाने के...

ग्रीष्मकाल में electrolytes में असंतुलन शरीर की कमी को पूरा करने के लिए ये तरीके अपनाएं, क्योंकि इलेक्ट्रोलाइट का असंतुलन खतरनाक हो सकता है

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  गर्मियों में इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन बढ़ती गर्मी और शारीरिक गतिविधि के कारण आम है, जिससे अत्यधिक पसीना आता है और...

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