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स्मॉग के कारण बाहर जाने से बचें, घर पर ही करें वर्कआउट, इन होम एक्सरसाइज साइकिल्स के साथ।

JANVEENA by JANVEENA
November 20, 2024
in स्वास्थ्य
0
स्मॉग के कारण बाहर जाने से बचें, घर पर ही करें वर्कआउट, इन होम एक्सरसाइज साइकिल्स के साथ।

 

खुद को फिट रखने के लिए आप रोजाना एक्सरसाइज या वॉकिंग करने के लिए बाहर जाते हैं। लेकिन इस समय बाहर निकलना भी सेहत के लिए ठीक नहीं है। दिल्ली-एनसीआर समेत प्रदूषण से बुरा हाल हो रखा है। ऐसे में अगर आप भी जिम या फिर वॉकिंग-जॉगिंग करने के लिए बाहर जाते हैं तो न जाएं। इससे बेहतर है कि आप घर पर ही एक्सरसाइज करने के लिए वर्कआउट वाली साइकल मांगा सकते हैं। बता दें कि, Amazon Sale में फिटनेस साइकल 65% तक के डिस्काउंट पर मिल रही हैं। आप इन्हें ईएमआई पर भी ऑर्डर कर सकते हैं। कंपनी के तरफ से वॉरंटी भी दी जा रही है। इसके साथ ही फ्री इंस्टॉलेशन का भी ऑप्शन दिया जा रहा है।

Sparnod Fitness SAB-05_T Upright Air Bike Exercise Cycle for Home Gym

यह एयर बाइक भी डुअल एक्शन की खूबी के साथ आती है। इस साइकल में आपको ट्विस्टर भी मिल रहा है। इसके जरिए आप हाथों और पैरों की एक्सरसाइज भी कर सकते है। यदि आप चाहे तो साइकिलिंग भी कर सकते हैं। इस साइकल पर 1 साल की वॉरंटी भी मिलती है।

BIONFIT Moving Handle Exercise Cycle

इस साइकल की बात करें, तो इसमें रेजिस्टेंस बैंड के साथ आती है। इसका मतलब है कि आप बॉडी का वर्कआउट भी साइकल चलाते हुए कर सकते हैं। बता दें कि, इसका हैंडल भी मूवेबल है। इसमें ऐब्स ट्विस्टर भी दिया गया है। इसके साथ ही  कंपनी ने 2 साल की वॉरंटी भी दे रही है। इसके साथ ही फ्री इंस्टॉलेशन भी कंपनी की तरफ से कराया जाएगा।

Lifelong Fit Pro Spin Fitness Bike

यह जिम साइकल 6 किलो का फ्लाईव्हील के साथ आती है, जो मोमेंटम मेंटन करते है और आप स्मूदली साइकल पता चलता है। इस साइकल में हार्ट सेंसर लगा हुआ है जो हार्टबीट के बारे में बताता है। रबर बेल्ट की वजह से साइकलिंग के दौरान शोर नहीं होता है। Amazon Sale में इस साइकल पर 62% का डिस्काउंट ऑफर किया जा रहा है।

डिस्क्लेमर: इस लेख के सुझाव सामान्य जानकारी के लिए हैं। इन सुझावों और जानकारी को किसी डॉक्टर या मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें। किसी भी बीमारी के लक्षणों की स्थिति में डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

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